小さなホームサロン

髪の毛乱れてても、スポーツジャージやレギンスを履かなくても、なんなら部屋着でも、
からだを動かしやすければＯＫです！！
ノーメイクでいいし、「近所にお散歩」くらいの気持ちで通ってもらえたら嬉しいんです。

他ページでもお伝えしてますが、
「健康なからだづくりは継続が何より大切で、沢山の人にセルフコンディショニングを」

という想いが常に根っこにあるので、

日常習慣化できるエクササイズ
セルフコンディショニングできるようになるレッスン内容とフォロー
なんでも聞けて話せる関係性

が何よりも大切だと考えています。

日常空間の中にある小さなホームサロン”ANANAS”で、
周りに気兼ねなく和気あいあいと笑いありで楽しめる少人数レッスン、
私とリラックスしておしゃべりも交えながらマイペースにプライベートレッスン、

しませんか？