3回のモニターレッスンにご参加下さったM様☆
・レッスン後、からだがすごく軽くなった
・背筋がピンっと伸びて姿勢が良くなった
・夫に姿勢が良くなって若返ったと言ってもらえた
・引き締まった気がする
・立ち上がったり動くのが楽！
★３回のモニターレッスンにご参加下さったY様
・自分でも気づかないからだの歪みや弱いところがわかった
・気になっていた脚の長さの違いや立ち姿勢の歪みの原因がわかった
・正しいからだの動かし方が少し理解できてきて勉強になった
★体験レッスンにご参加くださったK様
・とにかく楽しくレッスンができた
・レッスン後はからだが軽くなって１回で効果が実感できてびっくりした
・右の股関節の痛みがレッスン後は無くなっていて驚いた
月会員で週１回レッスンに通って下さっているE様☆
最近、「あれ？姿勢が良くなってる」と壁に身体をつけてみて実感しました。気づけば、いつからか肩凝りもありません。
沢山いろんなことに取り組むのではなく、自分のペースや目的に合わせてレッスンメニューを組んでもらえるので無理なく継続できてます。
月会員で週１回ペアレッスンに通って下さっているA様・I様☆
レッスンは「しんどい～っ」て感じることもあるんですが、終わった後はほんとに身体が軽くて楽になってて気持ちよくて、仕事に行くのも楽になりました。
正しい姿勢がわかると普段の生活の中でも「あ！今、姿勢悪いな」って気づくことがあって、自分の中での意識も変わってきました。
じわ～っと身体の中から汗をかけるってなかなか自分ではできないので、すごく楽しいし爽快です。