2024年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年9月29日 mayumi 未分類 10月26日（土）体験セッション開催！ 柏原市にある曹洞宗天冠山観音寺において、エンジェルボディメイク体験グループセッションを開催させていただくことになりました！！ 現状グループワークはサロンでは開催しておりませんので、この日だけの特別開催です。 ※料金・内容 […]
2024年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月27日 mayumi 未分類 お客様の変化 エンジェルボディメイクのセッションに月１で通って下さっているクライアント様。まだ２回ですがお顔も身体も変化が出ています。 月１セッションとご自宅での短時間セルフワークだけで、ここまで変わってきます☆ 自分の身体が嫌いボデ […]
2024年8月30日 / 最終更新日時 : 2024年8月30日 mayumi 未分類 体重ではなく、体型を変える エンジェルボディメイクが大切にしていること。 体重やサイズにとらわれた、我慢・根性・制限・努力でダイエット・ボディメイクは しない！！！！！！！！ え？何言ってんの？頑張るから変わるんでしょ？？制限しながらストイックに努 […]
2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 mayumi 未分類 私の身体の変化 エンジェルボディメイクインストラクターの私も、現在進行形でエンジェルボディメイクに取り組んでる一人です！！皆様より一足先をいって、色んなことをアウトプットできれば、と思っております☆そんな私の、身体の変化を見てくださいね […]
2024年8月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月18日 mayumi 未分類 9月体験会＆説明会日程追加のお知らせ☆ こんにちは。 ９月に予定しておりますエンジェルボディメイク体験会＆説明会ですが、もともと9/7も予定しておりましたのが事情により開催ができなくなり、土曜日の開催日程が１回しかなくなってしまいました。土曜日のご希望が多いよ […]
2024年8月15日 / 最終更新日時 : 2024年8月15日 mayumi 未分類 9月体験会＆説明会 こんにちは♡９月のエンジェルボディメイク体験会＆説明会の日程のお知らせです。 この体験会＆説明会はパーソナルセッションではなく、グループワークで行います。 ９/2・9 (月) ９時４５分～9/5・19・26 (木 […]
2024年8月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月14日 mayumi 未分類 ９月からは これまで姿勢改善×からだコンディショニングANANASとして皆様の健康とキレイを叶えるお手伝いをさせていただいておりましたが、さらにステップアップ・内容も一変して立体ボディメイクサロンANANASとしてRe:OPENさせ […]
2024年6月22日 / 最終更新日時 : 2024年6月22日 mayumi 未分類 お友達とペアレッスン こんにちは☻とうとう当サロンの所在地、大阪も梅雨入り致しました。とはいえ、晴れの日が今のところ多いです。明日以降はずっと雨模様なので、お天気病が心配なオーナーの私です。さて、本日はペアレッスンのご紹介です。ペアレッスンは […]
2024年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 mayumi 未分類 ミニボールを使ったエクササイズ ANANASでは、レッスンにツールを使用したりもするのですが、こちらはミニボール（ピラティスボールと呼ばれていたりもします）を使った呼吸・胸郭・コアのエクササイズです。このボール、空気を適度に抜いています。バーストしない […]
2024年6月16日 / 最終更新日時 : 2024年6月16日 mayumi 未分類 姿勢ピラティス 月会員で通って下さっているE様のお悩みは姿勢と下腹のポッコリ。そして、お花が大好きでよくお花を見にお出かけしたり、お友達と年に数回旅行に行くなどされているので、ずっと元気で痛みなく自分の脚でしっかりと歩きたい！という想い […]
