2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年5月25日 mayumi 未分類 足、使えていますか？？ 足裏・足指を動かすことはとっても大切です。わざと空気を抜いたソフトボール（ピラティスボールやミニボールと呼ばれています）を足の裏でコロコロと転がす。小指側や親指側で転がしたり、前後や円を描いたり。足の裏は感覚センサーの集 […]
2024年5月19日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 mayumi 未分類 ☆彡OPEN☆彡 5/13(月）、無事に！？姿勢改善×からだコンディショニングサロン”ANANAS”をOPENすることができました！ここまでの道のりが長かったか短かったか、それすらわからないくらい怒涛のごとく時は流れて、気が付けばOPEN […]
